PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Realizar ejercicios para túnel del carpo aún cuando no sientas molestias o dolor es favorecedor para resistir a agarradera tus actividades diarias adecuadamente. Recuerda que nuestras manos son una de las estructuras más complejas y desarrolladas del cuerpo.La atención: Cuando diriges tu atención sobre alguna tarea o por ejemplo si lo haces si